Extra Sport

Основной мотивацией к регулярным походам в спорт-зал для меня служит «деньги за абонемент уже заплачены». Тем более, что при покупке первого абонемента в этот зал он находился в 15 минутах прогулочным шагом от моего дома. Сейчас приходится тратить на дорогу около получаса на автобусе, но моей любви к тренировкам это не умоляет — недавно купила уже третий годовой абонемент. Находится зал на третьем этаже ТРК Родео Драйв на пр. Культуры, 1. Хотя ему уже пять лет и тренажерам соответственно тоже – они в хорошем состоянии. Даже если что-то ломается, то в течении недели будет исправно. С залом со всяческими силовыми тренажерами я малознакома, но вот мой мужчина с удовольствием проводит там 3-4 раза в неделю, под пристальным вниманием тренера, а после тренировки потребляет протеиновые у стойки фитнес-бара – всем доволен! Я предпочитаю кардио-зал с беговыми дорожками, степерами и сайклами. Возможность кататься на велосипеде зимой и летом превосходна! Особенно на тренировках Cycle Endurance у Василины и Cycle Race Day у Виктора. В аэробном зале проводится много групповых занятий. Мне нравится ходить к Вике на Pillates, Саша классно ведет Step (я с детства люблю энергичные танцы), а Катя знает волшебные упражнения для накачки попы и пресса. У нас там всегда актуальная современная музыка и, как правило, приятный чисто женский коллектив. После релаксирующего занятия Йогой у Ирочки я всегда замерзаю – последние 5-10мин мы прибываем в «позе трупа» – и тогда незаменим поход в турецкую сауну. Она хоть и общая, но, во-первых, все одеты, а, во-вторых, столько пара, что даже лиц не видно! Я большая любительница погреться, поэтому после еще встаю под теплый душ и для полного согревания отправляюсь в вертикальный солярий (1мин/15руб)... Кстати, банные полотенца(30руб) и прелести для солярия (тапочки, крема, стикини) можно арендовать и купить соответственно. Фены имеются, но не особо мощные – волосы моей длины и густоты им не под силу. Оделась, собрала форму, отдала ключ на рецепции, получила назад свою именную карточку и пошла отдыхать после продуктивной тренировке. Жаль, что у нас нет бассейна, но за те 4500-5000руб, которые вы потратите на годовой абонемент (фиксированной кол-во посещений/безлимитка, утро/вечер) условия для занятий просто отличные. Еще есть классный массажист и тренера (если вы хотите чтобы за вашим потным телом пристально наблюдал накаченный мальчик)))...