StyleFitness

Классный сайт. Я просто планирую начать ходить в зал и тут подгатавливаюсь). Даже примерную программу тренировок составила, не знаю как на практике, но мне нравится что тут про многие упражнения пишут подробно. Плюсы и минусы, кому подойдут, а кому нет и т.п.

Эти ребята очень сильно помогли мне. После родов, я никак не могла набрать хорошую форму, пробовала и бегать по утрам, и сидеть на жестких диетах, но не хватало выдержки. Да и постоянные стрессы тоже не дают спокойно жить. Решила все таки обратиться к профессионалам, гуглила в интернете и наткнулась на них. Мне составили программу тренировок, которые я могла спокойно делать либо дома, либо на улице, так как в зал я не сильно хочу ходить, да и особо сделать систематичный график посещения невозможно для меня. И еще дали диету, чтоб я могла более интенсивно терять лишний вес. Но что удивительно, мне вообще не было тяжело все, да конечно заниматься постоянно не привычно, но это в первое время, а потом все входит в привычку. Я честно даже удивлена, теперь и муж смотрит на меня как до родов)) Спасибо!

Я как то наткнулась на их сайт и вычитала для себя много полезного. Подобрала себе программы тренировок и постоянно по ним занимаюсь)).Думала просто диету подобрать, но все таки без физической активности многие диеты не сильно эффективны, конечно только если не самые жесткие. Но эффект от них краткосрочный. А вообще всем советую их сайт!

Покупал у них программу тренировок. Ребята красавцы, знают свою работу. Составили мне программу, по которой я уже два месяца занимаюсь, и есть результат. Раньше я все делал хаотично, и непоследовательно. От того и толком ничего не получалось. Я не жалею что потратил деньги.